想要预防感冒还得提高免疫力

1、注意卫生：积极戒烟、拒绝吸二手烟，避免进食过期和不洁饮食。

2、均衡营养：保证摄入优质蛋白质，主要包括动物性食品和豆制品；其次多吃新鲜绿叶果蔬。

3、参加运动：生命在于运动，这句话是非常正确的，每天都坚持30到45分钟的体育锻炼对身体很有好处，免疫力会得到明显的上升。

4、接种疫苗

5、保持好心情

感冒怎么治疗？

首先要分清感冒的类型。

若是由病毒引起的普通感冒，使用抗生素是无效的，但可以用解热镇痛的药物进行缓解。

而细菌性感冒多使用抗生素对症治疗。若患上细菌性感冒，却自己在家硬抗而不去积极治疗，会导致病情加重。

对于感冒发烧，可以通过血液检测来辅助诊断病因，如C-反应蛋白。（CRP）、血常规。